パーソナルレッスン受付開始のお知らせ！｜マンツーマンレッスンでより効果的に！

お待たせしました！
ご要望の多かったパーソナルレッスンの予約受付を開始いたします！

7月20日ごろに、
ホットペッパービューティーから予約が可能になる予定です。
「姿勢を改善したい」

「肩こりや首こりを何とかしたい」

「ボディラインを整えたい」

など、お一人おひとりのお悩みや目標に合わせたレッスンをご提供いたします。

① 一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドレッスン

パーソナルレッスン最大の魅力は、お客様の身体の状態や目標に合わせてレッスン内容を組み立てられることです。

猫背や反り腰、ストレートネック、肩こり、腰痛などのお悩みは人それぞれ異なります。パーソナルレッスンでは、お身体の状態を確認しながら最適なエクササイズをご提案するため、効率よく理想の身体づくりを目指すことができます。

② 正しいフォームが身につきやすい

ピラティスは、正しい姿勢や身体の使い方がとても重要です。

パーソナルレッスンではインストラクターが常に動きを確認しながらサポートするため、間違ったフォームのまま進んでしまう心配がありません。

細かな動きまで丁寧にアドバイスを受けられるため、初心者の方でも安心してレッスンを受けていただけます。

③ 身体の変化を実感しやすい

パーソナルレッスンでは、一人のお客様に集中して指導を行うため、身体の変化を感じやすいことも大きなメリットです。

姿勢改善やボディラインの変化はもちろん、肩や首の負担が軽くなったり、身体が動かしやすくなったりと、日常生活の中でも変化を実感される方が多くいらっしゃいます。

グループレッスンとの併用もおすすめです

ピラティススタジオR＋東山公園前では、パーソナルレッスンだけでなく、少人数制のグループレッスンもご用意しております。

まずはパーソナルレッスンで正しい身体の使い方を身につけ、その後はグループレッスンと組み合わせて通うことで、より効果的に理想の身体づくりを続けていただけます。

東山公園駅徒歩2分の落ち着いた空間で、あなたに合ったピラティスを始めてみませんか？

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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